张文明考上北京大学高水平运动队的消息，在湖南省浏阳市曾引起热议。

据张文明就读的长郡浏阳实验学校介绍，这是浏阳市市内高中培养的首个考上北京大学的体育生，创造了浏阳历史。图源：青年湖南微信公众号 潘毅洪（左） 张文明（右）

一、初中阶段最好成绩12秒67

张文明进入初中后，出于升学的考虑，在与家人商量后报名了学校的体育特长生。

不过张文明在初中阶段的跑步成绩并不突出，最好的成绩是在2016年浏阳市中学生田径运动会中取得100m赛跑男子乙组第五名——耗时12.67秒。

张文明说：“那时候没有想太多，只希望通过跑步加分，能‘跑’进一所好点的高中。”

二、腿型好，被教练一眼看中

2016年的冬天，长郡·浏阳实验学校的体育老师潘毅洪来到耀邦中学选拔田径“苗子”，一眼就看中了身高不高但腿型不错的张文明。

“他系着花围巾、穿着小脚牛仔裤和皮质板鞋，一下就吸引了我的注意。不过张文明以往的跑步成绩真的难以入眼。”潘毅洪回忆道。

但是，张文明的腿型很好，潘毅洪便让他撩起裤子，仔细查看脚腱等部位。说到：“如果你愿意，寒假可以来长郡·浏阳实验学校试训。”

寒假时，张文明和同学一起到学校试训，一起试训的还有浏阳其他中学的学生。试训开始后，每周都有学生被淘汰，后来他的同校同学也离开了。

从未有过的高强度训练、同学离开后的孤单、与外校高手一起训练的压力交织，让张文明的内心动摇了，甚至卷起铺盖叫家人接他回家。

“训练中，我发现这个孩子有两三步跑得特别快，我觉得他有潜力。”

出于惜才之心，潘毅洪耐心和张文明及其父母沟通，最终达成一致——试训完这个寒假，根据成绩再决定下一步计划。

图源：青年湖南微信公众号

三、跟对教练，成绩连续提升

试训持续了25天，等到2017年3月开学后，张文明的100m成绩从12.67秒进步到了11.3秒，4月中下旬的校内公开测试中，张文明的100m成绩提高到了11秒。

“越短的时间提升越大，说明这个孩子的潜力越大，我要好好培养他。”潘毅洪说。

初中毕业后，张文明顺利进入长郡·浏阳实验学校，继续跟随潘毅洪训练。

四、首次出征受挫，蛰伏迎来爆发

2017年10月，张文明首次参加大规模竞赛—长沙市第九届全运会。不过，那次比赛张文明甚至没有发挥出自己的正常水平。

回去后，张文明和教练一起总结问题，有针对性地进行训练。比如每周一、三、五训练两个半小时，周末训练6个小时，从姿势技巧到力量再到加速度。训练项目中，最残酷的300m速耐训练，让他时常感觉全身酸胀、呼吸不顺，甚至想吐。

经过一年的训练，张文明终于在2018年“爆发”了。

2018年全国田径省市区邀请赛（湖南站）中，张文明获得男子100m第二名，并以10.76秒的成绩成达标国家一级运动员。

图源：青年湖南

2019年，张文明获得第27届中日韩青年运动会男子100m冠军，湖南省青少年田径锦标赛男子100m、200m双冠军……在这一年参加的约10场比赛中，张文明逢赛必胜，每次都捧回了第一名的好成绩。

尤其是在第27届中日韩青年运动会赛场上，张文明遇到了全国青运会冠军、国家田径队青年选手，连张文明的教练员潘毅洪都认为不会赢。但没想到，在跨过终点的最后一步，张文明以10.61秒的成绩夺得冠军，比第二名快0.03秒。

赛后，潘毅洪说：“0.03秒，就是一个肩膀的距离。这次比赛，我在张文明身上感受到了坚持。即便面对难以打败的对手，他都能一如既往地拼搏、冲刺。”

五、高水平运动队测试取得体育专项双第一

2020年1月11日，北京大学2020年高水平运动员招生测试如期举行中，张文明以10.76秒、21.58秒的成绩分别获得100米、200米第一名。

6月。张文明顺利通过了湖南体育单招文化统考，被北京大学成功录取。

北京大学2020年高水平运动队录取田径10人情况

北京大学2020年高水平运动队录取田径10人情况

从12.67秒跑到11秒，再到10.61秒，并以10.76秒和21.58秒的成绩在北京大学高水平运动队测试中拿到两个第一名，最终“跑”进北京大学，张文明从未骄傲。

他淡定道：“这不是我一个人的成绩，正因为有很多人帮助我，才有现在的成绩。厉害的人很多，我没有理由骄傲自满。”

参考资料：1、10.76秒！这个18岁湖南伢子“跑”进了北京大学https://mp.weixin.qq.com/s/Dod6hwEQTwg0z0maJkteJQ2、2020年北京大学招生高水平运动员田径项目录取情况以及测试成绩https://baijiahao.baidu.com/s?id=16830728095547525173、北京大学2020年高水平运动队招生简章https://www.gotopku.cn/index/detail/1177.html4、郡园·快讯||张文明勇夺湖南省青少年田径锦标赛男子100m冠军https://mp.weixin.qq.com/s/A2jN8ihl-AbpiaLLSuIEmQ5、喜报|郡园健儿在中日韩青少年运动会上斩获冠军https://mp.weixin.qq.com/s/VB0aeUqsNK9PgH3ekez60g6、特别关注|长郡·浏阳实验学校张文明同学被北京大学录取https://www.sohu.com/a/415607881_716336

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